Jangan Kira Remeh, Kaki Basah Waktu Gunakan Sepatu Buat Penyakit

Permasalahan kaki basah sebab berkeringat di sepatu kemungkinan seringkali dirasakan beberapa orang. Tetapi seharusnya permasalahan ini tidak dibiarkan demikian saja. Karena kaki yang basah di sepatu dapat menyebabkan penyakit. sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.

"Tidak hanya lembab serta berbau, kaki yang berkeringat dapat juga menyebabkan dermatitis," kata dr Michael Triangto, SpKO dari RS Partner Kemayoran dalam pembicaraan dengan detikHealth, Rabu (14/8/2013).

Dermatitis atau eksim ialah peradangan hebat yang mengakibatkan pembentukan lepuh atau gelembung kecil (vesikel) pada kulit, hingga dapat sampai pecah serta keluarkan cairan. Nah, supaya kaki tidak basah sebab keringatan, seharusnya kaus kaki ditukar waktu produksi keringat di kaki banyak.

"Disamping itu gunakan sepatu yang ada lapisannya agar keringat dapat terserap," sambung dr Michael.

Selain itu menurut dr Haidir Suleiman, MM, SpRM dari Departemen Rehabilitasi Medik RS Puri Indah menyarankan supaya tidak menggunakan sepatu berbahan plastik. Karena plastik tidak punya potensi menyerap keringat, hingga dapat mengakibatkan berbau serta jamur.

"Untuk jauhi kaki berkeringat yakni gunakan kaus kaki serta ditukar tiap hari atau 2x satu hari tidak permasalahan,"sebut dr Haidir.

Nah, waktu gunakan kaus kaki yakinkan yang memiliki bahan katun agar gampang menyerap keringat. Stocking juga menurut dr Haidir tidak jadi masalah untuk dipakai.

"Jika stocking asal masih menyerap keringat digunakan pun tidak apa-apa," paparnya.

9 Bahan Alami untuk Tangani Tumit Kaki Kering serta Pecah-pecah

Ini lah cara-cara untuk menangani tumit atau kaki pecah-pecah yang jarang-jarang dipakai atau didapati. sepatu safety bisa menajdi solusi untuk kamu.

Tumit kering serta pecah-pecah telah jadi salah satunya permasalahan yang biasa buat kebanyakan orang, yang sejumlah besar dikarenakan kulit kehilangan kelembaban. Tidak hanya permasalahan hidrasi, faktor-faktor lingkungan, terserang paparan cahaya matahari terus-terusan, permasalahan air, atau memakai sabun memiliki bahan fundamen keras bisa mengakibatkan kaki pecah-pecah.

Saat kulit kaki jadi kering bisa mengakibatkan pecah-pecah serta sampai keluarkan darah. Cracking atau pengelupasan pada kulit kaki didapati mengakibatkan sela pada tumit, hingga permasalahan ini bisa diobati dengan beberapa jalan keluar simpel dengan alami, seperti yang dikutip dari Bolsdky, Senin (3/4/2017) di bawah ini.

1. Rendam kaki dengan juice Lemon
Untuk bikin kaki jadi lembut dan mengobatinya dari permasalahan tumit kering serta pecah-pecah, rendamlah kaki Kamu dalam rendaman jeruk lemon. Rendam sepanjang 10-15 menit. Kerjakan perawatan ini minimal sekali dalam satu hari. Sebab karakter antibakteri serta antivirus diketemukan di lemon akan menolong membunuh bakteri dan menghaluskan tumit. Ulangilah cara ini tiap hari sepanjang 10 menit serta Kamu akan mengagumi akan hasilnya.

2. Minyak kelapa
Minyak kelapa bisa menolong membunuh bakteri serta kuman sekaligus juga menghaluskan kulit. Sebab karakter antimikroba serta antijamur diketemukan dalam minyak kelapa, bisa menolong untuk menyembuhkan permasalahan tumit selekasnya. Rendam kaki Kamu di air hangat serta imbuhkan beberapa tetes minyak kelapa sepanjang 10 menit sekalian digosok lembut.

3. Gliserin
Pelembap bergizi diketemukan di gliserin, ini bisa berguna untuk menyembuhkan jadi tumit kering serta pecah-pecah. Mengambil satu sendok gliserin serta imbuhkan juice lemon. Aduk serta aplikasikan beberapa gliserin pada tumit sekalian dipijat lembut. Lalu, gunakan kaus kaki semalaman serta bersihkan bersih di esok paginya.

4. Pakai batu apung
Batu apung terkenal dipakai untuk singkirkan beberapa sel kulit mati serta bisa berguna untuk menyembuhkan tumit yang kering serta retak. Pakai batu apung untuk menggosok kaki, hingga meminimalisir pengerasan kulit. Kerjakan ini seringkali dalam satu hari untuk singkirkan tumit kering serta pecah-pecah.

5. Gandum
Gandum bisa menolong singkirkan beberapa sel kulit kering dan jaga kulit masih fresh. Mengambil satu sendok gandum serta imbuhkan beberapa minyak jojoba. Aduk serta gosokkan pada tumit yang memiliki masalah. Biarlah sepanjang 30 menit serta basuh. Langkah lain yang bisa Kamu kerjakan dengan merendam kaki dengan kombinasi air gandum yang diikuti dengan pelembap atau cream kaki.

6. Garam Epsom
Rendaman garam Epsom ialah obat lain yang efisien untuk menyembuhkan tumit kaki kering. Sediakan satu ember penuh air hangat serta imbuhkan dengan beberapa sendok garam epsom. Selanjutnya, awalilah merendam kaki sepanjang 10 menit. Kerjakan dengan teratur untuk memperoleh kaki selembut bayi. Hentikan perawatan bila kulit Kamu kering serta berasa dehidrasi.

7. Cuka Apel
Cuka apel bukan sekedar bisa menolong tangani tumit retak dan juga membuat masih lembap. Sebab asam asetat yang ada didalamnya dapat menolong pengelupasan kulit mati dengan alami. Campur 1/2 cangkir cuka apel dalam bak penuh dengan air hangat. Lalu, rendam kaki serta nantikan untuk sekian waktu. Pakai batu apung serta lembapkan dengan petroleum jelly.

8. Madu
Madu ialah pelembap besar yang punya karakter antivirus serta antibakteri yang bisa menolong menghaluskan kaki. Bila Kamu rawan pada kulit kering serta pecah-pecah, coba pakai beberapa madu pada kulit sekalian dipijat lembut. Kerjakan perawatan ini dengan teratur sepanjang 10-15 menit untuk memperoleh kaki lembut serta bebas pecah-pecah.

9. Pisang
Pisang adalah bahan alami yang bisa menolong melembapkan kulit kaki hingga menahan kaki kering serta pecah-pecah. Ini akan menolong menghaluskan dan menghidrasi kulit kaki. Cobalah ambil sebuah pisang serta campur dengan satu sendok makan madu. Aduk sampai berupa pasta. Terapkan pada tumit kaki sekalian digosok perlahan-lahan. Kerjakan perawatan ini minimal 2x satu minggu.